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泛亚电竞王殿华主任健康科普:偏头痛

  一种常见的的神经系统疾病。其临床特征为反复发作性的、多为单侧的中重度搏动性头痛,常同时伴恶心、呕吐、畏光和畏声等症状。我国18-65岁人群偏头痛年患病率为9.3%,男女之比为1:2.2,年患病率峰值在40-49岁。

  二、偏头痛的症状1.最主要的是症状是发作性中重度、搏动样头痛。如额头和太阳穴的搏动性疼痛,多为偏侧,也可能是两侧;

  是偏头痛最常见的诱因之一。在紧张焦虑期间,大脑会释放某些化学物质,这些化学物质的释放会引起偏头痛。焦虑、担忧和兴奋等其他情绪会增加肌肉紧张并扩张血管,这会让你的偏头痛更严重。

  包括酒(尤其是红酒)、含酪胺和亚硝酸盐的食物(成熟奶酪、腌制品、熏制品、泡菜、泛亚电竞发酵食品等)、含的食物(咖啡,茶、碳酸饮料,巧克力等)、柑橘类水果(桔、柑、橙、柚、柠檬等)。

  女性偏头痛在月经期间更为常见。妊娠期或绝经期后发作减少或停止。约60%生育期的女性病人在妊娠期发作停止,而分娩后可复发。服用避孕药可使发作次数增加、程度加重。

  2、药物治疗分为急性期治疗和预防性治疗。泛亚电竞急性期治疗:旨在快速和持续地解除头痛及相关伴随症状,恢复生活、职业、学习及社会能力。预防性治疗:旨在降低偏头痛发作的频率、持续时间及严重程度,改善偏头痛相关性失能,提高生活质量,减少频繁或慢性头痛引发的相关心理疾患,同时提高对急性期治疗的应答率并减少对急性期治疗的依赖,避免药物过度使用性头痛的发生。

  合理饮食,避免饮食过量或饥饿,忌摄入可诱发头痛发作的食物和药物;注意气候变化,避免闪电,强光、噪声等刺激。

  女性病人在月经前或月经期,应特别注意避免情绪紧张,以减少发作。鼓励记录头痛日记,指导病人正确认识疾病并鼓励病人积极配合治疗,鼓励社会支持系统对病人提供情感支持。

  告知病人和家属出现闪光、亮点等先兆症状时不要紧张,应卧床休息并保持安静;

  头痛严重者应及时就诊或遵医嘱服用止痛药物,强调不能自行加大药物剂量,防止造成药物过度使用性头痛。

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