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而他们多年来，都把这些烂水果以极低的价格卖了出去，其中很大一部分，就是卖给了果汁厂家。
还记得之前被曝光的榨甘蔗汁的么？就这么一个一眼能看全的小车，全程公开操作。
小贩的榨汁机竟连着一条塑料管，作用是把小车里隐藏的液体和甘蔗汁混合，最后一起卖出去。
辣条、薯片、碳酸饮料、巧克力之类的要少给孩子吃或者不吃，这是广大家长们都懂得的道理。
雨妈收集了七种“有健康之名，无健康之实”的零食（包括饮品），快来看看你有没有给娃吃过：
饭后来两瓶乳酸菌饮料，健康助消化。但是！乳酸菌饮料含糖量比肥宅快乐水还要高！
孩子不爱喝牛奶，可以吃奶片。但是！不是所有奶片都是浓缩牛奶，可别买到假奶片！
新鲜瓜果：苹果、梨、桃子、橙子。蔬菜：黄瓜、番茄、胡萝卜、菜泥。优质乳制品：牛奶、纯酸奶、低钠奶酪。谷物：玉米饼、全麦面包、麦片。优质蛋白食物：毛豆、鹰嘴豆、扁豆等豆类，鸡蛋、鸡肉、花生、坚果等。
糖：2岁以下不要额外摄入糖。盐：1岁以下不要额外添加盐。能量：零食能量不要超过每日总摄入量的10%（约120-150千卡）。饱和脂肪：零食饱和脂肪不要超过每日总摄入量的10%（约12g）。
最后雨妈想提醒各位家长，选购零食的时候可以重点关注包装背面的配料表和营养成分表，尽量避开高盐、高糖、高油，营养价值低的零食。偶尔打打牙祭的时候，注意给孩子“限量供应”～
