泛亚电竞官网入口 泛亚电竞登录泛亚电竞官网入口 泛亚电竞登录子宫内膜薄、卵泡小，雌激素低的备孕女性，除了听从医生的指导，跟合理治疗外！还要做哪些准备？下面，我们仔细的看看

　　良好的饮食习惯可以提高女性受孕的概率和质量。所以，在怀孕之前女性要注意调整饮食结构，改善不良的饮食习惯，保证摄入食物的营养均衡。从准备怀孕开始，女性每天要多吃蔬菜、水果、谷类以及乳制品，这不但能增加受孕的概率，同时也能保证胎儿的正常发育。

　　忌烟酒，不吃垃圾食品，然后就是补充叶酸，叶酸可以预防胎儿畸形，听说瑞士研发的爱乐维很多宝妈都在吃，我科普了一下，爱乐维叶酸是普通叶酸的一倍，可以更好的预防胎儿畸形，所以我就选择这款，吃了两周了，我准备多吃一段时间，因为它还含有多元营养，等身体营养补充充足以后再要