英语科目考试规定6月18日13:55分起，禁止迟到考生进入考点；其他科目考试规定开考15分钟后，禁止迟到考生进入考点。

　　建议在考前通过各区公布的考点及考场信息，提前了解考点的位置情况，计划好出行路线及所需时间，特别要关注早高峰和天气情况，确保提前到达考点。

　　每场考试考前35分钟，考生可以开始进入考场。考试结束前30分钟，可提前交卷离开考场。建议尽量不要提前交卷，充分利用考试时间，争取更好的成绩。

　　准考证和考试用条形码是进入考场必须携带的，尤其准考证是进入考场的必须凭证，请务必妥善保管携带。考试用条形码是考生答题卡的标识，考试时，须将考试用条形码粘贴在答题卡的指定位置。

　　必须携带：准考证、考试用条形码和2B铅笔、黑色字迹的签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮。

　　禁止携带：各种无线通讯工具（如手机及其他无线接收传送设备等）、电子存储记忆录放设备、手表、涂改液、修正带等。

　　不要将手机等违规物品带入考点。手机最好在赴考前提前存放好，也可在进入考点前交给带队老师及家长，或按照考点规定要求存放。

　　为方便考生提前了解考点考场情况，合理安排考试当日出行，快速顺畅到达考点进入考场。各考区为考生提供了考点平面示意图及考场安排。考生可提前在线查阅，了解考点所在的位置泛亚电竞平台 AVIA ESPORTS及道路交通状况。同时，关注天气情况，合理规划，适当提前抵达考点，按规定时间进入考场，从容应考。

　　每个人都有自己的长处和优势，要看到自己的闪光点，做最好的自己，要相信自己有能力考出水平。

　　可以对着镜子、亲朋好友微笑。笑和人的信心体验是一致的，学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来。

　　焦虑紧张时心中默念：“我复习的很好，一定会考出好成绩”、“我复习的很认真，还担心什么呢？”等这类的语言暗示，都会起到增强自信心的作用。

　　学会用呼吸放松的方法调整状态，如深呼吸，先缓慢有节奏的吸气，憋一两秒钟后再张口有节奏的呼气。此外，散步、慢跑、听音乐，都是不错的放松方式。

　　考试有些紧张是正常的，适当的压力会产生向上的动力，激发你的潜能超常发挥，如果压力过大心情焦虑烦躁，不妨听听音乐，读读喜欢的书籍，适当的休息反而能促进学习。

　　充分相信自己的实力，像平常做题一样把正常水平发挥出来。每科答题时作到“四心”：一是保持“静心”，二是增强“信心”，三是做题“专心”，四是考试“细心”。

　　一场考试结束后，要尽快忘掉上场考试的得失，不要跟别人对题，或回味哪些题目没有作对。要放得下，关注当下，让自己静下心来，下一场考试拿下更多的分数才是自己的目标。

　　上午考后要抓紧时间用餐、休息，为迎接下一场考试做好物品准备和心理调整。下午考后，可以对第二天的科目进行适当的复习，调节心情，按时休息，为第二天的考试做好准备。

　　家长们应该调剂好考生的饮食，夏季气温高，人体消化液分泌减少，食欲下降。饮食营养的调理和水分补充尤为重要，家长应该为考生准备新鲜的蔬菜、瘦肉、豆制品以及水果，保证机体的营养摄入。

　　要注意的是，不要在考试期间搞过于特殊的饮食，以防考生过敏、腹泻等情况出现，影响考试。考生应当补充足够的水分，但也不可过量饮水，以防考试时频繁去卫生间。

　　在考试当天，家长应该安排好考生的泛亚电竞平台 AVIA ESPORTS饮食起居，保持自己情绪稳定，为孩子中考保驾护航。

　　当中考遇到高温，无论对考场中的考生，还是在考场外翘首以盼的家长来说，都是巨大的考验。考生情绪紧张外加暑热的环境容易发生中暑情况。提醒各位考生和家长，密切关注最新天气预报，及时补水，注意防暑降温。

　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

　　快停下！它是世卫点名的“致癌水”，不是千滚水、隔夜水和阴阳水，很多人不知道

　　现役生涯至今场均25+仅7人：077&KD&大帝&LBJ&锡安&吹杨&利拉德

　　T3出行CEO崔大勇：网约车市场远未饱和 2023年行业增速将超15%

　　余承东：除了华为和比亚迪，其他车企存活难/5月人均工作48.6小时/iOS 17新增「护眼」功能未来周报